La mia scuola di yoga online nasce dal desiderio di condividere
una pratica autentica e trasformativa. Dopo anni di studio tra
Hatha Yoga tradizionale, Vinyasa Ashtanga e Yin Yoga,
accompagno le persone in un percorso graduale sostenuto da
una community viva: pratiche online, masterclass e incontri dal
vivo durante l’anno.
Lizen Yoga Academy è la scuola di
@RiminiWellness 2026
@RiminiWellness 2026
Giovedì 28 Maggio, 12.20 – 13.35
Viaggiare leggeri – muoversi tra gli elementi
Pratica tradizionale di Hatha Yoga: muoversi dal denso al rarefatto, verso qualcosa di più sottile e leggero.
Una pratica tradizionale di Hatha Yoga per lasciare andare ciò che appesantisce, sul tappetino e nella vita. Attraverso movimento e respiro si attraversano gli strati più densi del corpo, muovendosi gradualmente verso quelli più sottili. Un viaggio dal peso alla leggerezza, dalla materia allo spazio interiore.
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