Mat You Can è la scuola online con la più grande libreria di lezioni di Yoga, Pilates e movimento consapevole in Italia. Fondata nel 2017 da Enzo Ventimiglia, trainer e formatore internazionale oltre che creatore dello Yoga Vayus Flow, promuove l’idea che pochi movimenti di qualità svolti con consapevolezza sono spesso più efficaci di ore di esercizi estenuanti.
L’abbonamento a Mat You Can dà accesso ad oltre 900 lezioni subito disponibili e ai nuovi video inseriti ogni settimana, tenuti da un team di 30 insegnanti selezionati tra i più stimati trainer e formatori italiani, oltre agli esclusivi vantaggi riservati come partnership, eventi online e dal vivo e funzionalità innovative.
Insieme a dedizione, integrazione, inclusività, il valore della competenza rappresenta un pilastro della scuola che organizza regolarmente workshop e corsi di formazione online e in presenza per fornire ai professionisti del movimento i migliori strumenti per crescere e aiutare gli altri nel loro percorso di benessere fisico e mentale.
Mat You Can è la scuola di
@RiminiWellness 2025
@RiminiWellness 2025
Sabato 31 Maggio, 14.20 – 14.50
Comprendere il diaframma per respirare meglio
Un talk esperienziale per comprendere la struttura del diaframma, la sua funzione e imparare a percepirlo nel respiro e nella pratica yoga. Attraverso tecniche e visualizzazioni esplorerai come il respiro muove l’energia nel corpo, secondo la prospettiva del Vayus Flow.
Sabato 31 Maggio, 15.40 – 16.55
Vayus Flow: Meno tensione più energia
con Enzo Ventimiglia
Questa lezione libera il corpo dalle tensioni e favorisce un movimento fluido, naturale e tridimensionale, permettendo all’energia di scorrere liberamente.
Non ci sono più posti disponibili per questa lezione.
Tuttavia, può capitare che alcune persone prenotate non si presentino.
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