Elisa Barbera
Elisa si innamora dello Yoga nel 2011 e inizia ad insegnare nel 2014 sotto la guida della sua Maestra Rosalba Rizzi.
Si abilita all’insegnamento dello Yoga a seguito del completamento del corso di Formazione Professionale Continua di Yoga Integrale del Maestro Felice Vernillo©, YTTC 450h nel 2017, dopo tre anni di teacher traning.
Un percorso profondo e intenso che la porterà a integrare nella pratica e nella vita, tutti gli aspetti dell’individuo: quello fisico, mentale, emotivo e spirituale, attraverso una pratica completa, che si rifà allo Yoga della tradizione Sivananda e che comprende Asana, Pranayama e Meditazione.
Nel 2020 crea a Fermo uno spazio dedicato allo Yoga il “Centro Yoga Fermo” dell’Associazione sportiva dilettantistica Tantan Asd, situato in via Diaz 363 – 365 a Fermo.
Insegna Yoga per bambini nelle scuole dell’infanzia e primarie dal 2013 con il Metodo Balyayoga.
Sempre nel 2013 entra a far parte dell’Associazione Sportiva Dilettantistica TANTAN ASD che gestirà come Presidente dal 2017 in poi.
Nel 2024 consegue il corso di studio e pratica di 100 ore sulla meditazione La Presenza Sottile® con il Maestro Andrea Boni.
Nell’ Aprile 2026 completa l’Anusara® Yoga Immersion con l’insegnante Alessandra Pergreffi.
Segue attualmente il processo di formazione professionale nel metodo Anusara® Yoga.
Attraverso lapratica, l’ardore di Tapas si fa luce e diviene Svadhyaya, la chiara visione del Sé;
così, in un soffio profondo, ci lasciamo andare al flusso della vita: Ishvara Pranidhana.”
Elisa è la fondatrice di Tantan
@RiminiWellness 2026
@RiminiWellness 2026
Giovedì 28 Maggio, 14.05 – 15.20
Con ascolto sincero
Con l’ascolto sincero, le Asana ci sveleranno Tapas: il fuoco e l’ardore della pratica. Il respiro permetterà al nostro potenziale emotivo di emergere, mentre la concentrazione ridurrà il flusso ordinario dei pensieri nella mente.
E’ una fonte di luce e vigore che ci nutre e ci rigenera nel corpo e nella mente.
E’ l’ascolto sincero del corpo e delle emozioni, della parte più autentica di noi stessi.
La lezione vuole essere la sintesi di quell’incontro, di quell’ “Appuntamento con noi stessi” al quale molte volte manchiamo, per via del nostro correre continuo, inseguendo poi chi sa cosa.
Attraverso degli allineamenti del corpo ritroveremo il nostro centro, sia fisico che mentale, attraverso delle tecniche di respirazione proveremo a far emergere il nostro potenziale emotivo, attraverso una breve concentrazione finale sperimenteremo la possibilità di ridurre il flusso ordinario dei pensieri nella nostra mente.
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Nelle prossime settimane apriremo le prenotazioni dei posti per le lezioni di Yoga On Stage.
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