Giorgia Giglioli
La mia esperienza con lo Yoga risale al 2012 grazie a Sara Bigatti (La Scimmia Yoga) con la quale e’ nata una bella amicizia. Insegno dal 2016. Nel 2017 ho aperto LOFT YOGA, la mia scuola a Novellara (RE) uno spazio in cui ospito insegnanti nazionali e internazionali. La prima ospite è stata la mia insegnante e mentore Ambra Vallo, che ha influenzato profondamente il mio percorso.
Nelle mie lezioni amo far sperimentare ciò che ho appreso negli anni, senza legarmi a un unico metodo, ma integrando diverse influenze con l’obiettivo di far star bene le persone. Per me, lo yoga non è solo una pratica fisica, ma un percorso di consapevolezza e benessere a 360°.
HATA RAJA VINYASA KRAMA
• Hatha: la pratica dell’equilibrio tra forza e morbidezza, tra corpo e respiro.
• Raja: lo yoga della mente, che porta all’interiorizzazione e alla meditazione.
• Vinyasa Krama: un metodo progressivo e intelligente di sequenze che guidano il corpo e la mente verso uno stato di armonia.
Nelle mie lezioni integro questi elementi, creando un flusso dinamico ma consapevole, con l’obiettivo di accompagnare gli studenti in un’esperienza completa, non solo fisica, ma anche mentale ed energetica.
Giorgia è la fondatrice di
Loft Yoga
@RiminiWellness 2025
@RiminiWellness 2025
Giovedì 29 Maggio, 10.45 – 12.00
Dal corpo all’anima: la connessione attraverso lo yoga
Un viaggio attraverso il movimento consapevole, il respiro e la presenza per esplorare la connessione profonda tra corpo, mente e anima.
In questa pratica ci muoveremo attivamente con il corpo e lavoreremo col respiro per creare uno spazio di quiete nella mente. L’obiettivo è favorire una connessione profonda con la parte più autentica di noi stessi, la nostra anima, attraverso un percorso di consapevolezza fisica ed energetica.
Una pratica che mira a risvegliare la consapevolezza interiore e il benessere totale, andando oltre la dimensione fisica dello yoga.
Le prenotazioni sono chiuse, ma puoi ancora partecipare!
Registrati qui e attendi in fila: se ci saranno ancora posti disponibili potrai entrare e praticare.
@Macrolibrarsi Fest 2026
@Macrolibrarsi Fest 2026
Domenica 27 Settembre, 11.00 – 12.00
Agni e Abhyasa: Il Fuoco della Pratica Costante
Agni e Abhyasa: Il Fuoco della Pratica Costante “Ovunque la mente vaghi, instabile e fluttuante, là si deve ricondurla, sottomettendola al controllo del Sé.”
(Bhagavad Gita, Capitolo 6, Verso 26).
Cosa Faremo:
Una pratica che unisce filosofia e movimento sul tappetino. Questa lezione esplora la sinergia tra Agni, il fuoco sacro che purifica e trasforma l’energia, e Abhyasa, la pratica costante e disciplinata indicata da Krishna ad Arjuna per dominare la mente instabile.
Cosa Sperimenterai:
* Il Risveglio di Agni: Sequenze dinamiche e tecniche di respirazione mirate a stimolare il fuoco digestivo e interiore (Manipura Chakra), bruciando le impurità fisiche e mentali.
* La Disciplina di Abhyasa: Attraverso il mantenimento consapevole degli asana, imparerai a riportare la mente al centro ogni volta che distoglie lo sguardo, coltivando quella stabilità instancabile celebrata nella Gita.
* Alchimia Finale: Un rilassamento profondo e meditativo per assimilare il calore generato, trasformando lo sforzo in pura chiarezza interiore.
A Chi è Rivolta:
Una sessione intensa ed evocativa, pensata per chi desidera superare i propri limiti mentali, purificare il corpo e accendere la scintilla della determinazione quotidiana.
Entra in contatto con l’insegnante!