Fondata da Piero Vivarelli nel 2005, AtmaStudio è una scuola dedicata alla condivisione di tutti gli aspetti della filosofia yoga, con una particolare focalizzazione sulla pratica dello hatha yoga nello stile Anusara. Ha due sedi a Bologna nelle quali vengono offerte oltre cinquanta lezioni a settimana, pensate sia per principianti sia per praticanti più esperti. Molti sono gli insegnanti, anche di altri stili, che da tutta Italia si recano regolarmente all’AtmaStudio per studiare con Piero Vivarelli.
Registrata (RYS) da Yoga Alliance, AtmaStudio offre annualmente i corsi di formazione di Anusara Yoga che affrontano con estrema chiarezza, conoscenza e professionalità tutte le tematiche dello yoga.
Atma Studio è la scuola di
@Macrolibrarsi Fest 2025
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Domenica 28 Settembre, 12.15 – 13.30
Asana Pranayama e Meditazione
Piero in questa lezione ci guiderà in una serie di posture preparatorie ai pranayama e alla meditazione.
Piero in questa lezione ci guiderà in una serie di asana specificamente pensata per favorire una respirazione profonda ed equilibrata, e una postura seduta bene allineata e stabile, così da potere praticare agevolmente alcuni pranayama preparatori a dyana (la meditazione). Che sarà guidata da Piero attingendo agli insegnamenti del Vijñānabhairava Tantra, uno dei testi più importanti del tantra non duale.
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