Deva Yoga è uno spazio dedicato al benessere, alla crescita personale e alla pratica dello yoga nel cuore di Ferrara. Nato dall’idea di creare una vera comunità di praticanti, Deva Yoga accoglie ogni persona con semplicità, professionalità e attenzione, indipendentemente dall’età, dall’esperienza o dalla condizione fisica.
La nostra visione è quella di uno yoga accessibile, inclusivo e autentico, capace di adattarsi alle esigenze di ciascuno. Per questo proponiamo diversi stili di pratica, dalle lezioni più dinamiche e intense a quelle più morbide, meditative e rigenerative, offrendo a ogni allievo l’opportunità di trovare il percorso più adatto a sé.
Il nostro team di insegnanti è formato da professionisti con percorsi di studio e specializzazioni differenti, accomunati dalla passione per lo yoga e dalla volontà di accompagnare gli allievi in un cammino di consapevolezza, salute e crescita. Le nostre competenze spaziano dal Vinyasa Yoga allo Yin Yoga, dallo Yoga Posturale allo Yoga in gravidanza, dallo Yoga per bambini alle pratiche di respirazione, meditazione e benessere integrato.
Accanto ai corsi settimanali, Deva Yoga è anche un centro di formazione. Organizziamo percorsi formativi dedicati a chi desidera approfondire la propria pratica e a chi vuole intraprendere il percorso per diventare insegnante di yoga. Le nostre formazioni uniscono lo studio della tradizione yogica alle conoscenze più attuali di anatomia, didattica, movimento e relazione con l’allievo, offrendo strumenti concreti per insegnare con competenza, consapevolezza e professionalità.
Crediamo che lo yoga non sia soltanto una pratica fisica, ma un percorso di trasformazione personale che può accompagnare ogni fase della vita. Per questo, oltre alle lezioni e alle formazioni, organizziamo workshop, eventi, ritiri e momenti di condivisione che contribuiscono a creare una comunità viva, accogliente e in continua evoluzione.
Deva Yoga è un luogo dove praticare, imparare, crescere e formarsi: una casa per chi cerca benessere, consapevolezza e una connessione più profonda con sé stesso e con gli altri.
Deva Yoga è la scuola di
@RiminiWellness 2025
@RiminiWellness 2025
Giovedì 29 Maggio, 11.00 – 11.30
Flow like a Pro: il Vinyasa che sblocca energia e Forza
con Luca Deva e Eleonora Scorza
La connessione tra respiro e movimento nel Vinyasa
Il talk approfondirà la connessione tra respiro e movimento, con focus su “Ujjayi Pranayama”. Questo “respiro vittorioso” aiuta a stabilizzare la mente e a migliorare fluidità e resistenza nel Vinyasa. Ne esploreremo i benefici e faremo una digressione per percepirne gli effetti prima della lezione.
Giovedì 29 Maggio, 12.20 – 13.35
Flow like a Pro: il Vinyasa che sblocca energia e Forza
con Luca Deva
Un bel Vinyasa dove ricercheremo equilibrio e forza connessi con il respiro
La lezione di Yoga che propongo, intitolata Flow like a pro: il Vinyasa che sblocca energia e forza, è pensata per chi cerca di approfondire la connessione tra corpo e respiro, con un focus su un Vinyasa dinamico che rinvigorisce e libera il flusso energetico. La pratica si sviluppa in tre fasi principali, ognuna delle quali ha un obiettivo preciso per permettere ai partecipanti di immergersi completamente nell’esperienza.
La lezione inizierà con un momento di centratura, un’ancora che aiuterà tutti i praticanti a lasciare andare le distrazioni esterne e a focalizzarsi sul proprio corpo e sul proprio respiro. Per questo, utilizzeremo pratiche di Pranayama, come la respirazione ujjayi per stimolare la consapevolezza e prepararci ad affrontare la pratica con una mente calma e centrata. Attraverso il controllo del respiro, attiveremo il corpo e la mente, creando un’armonia che accompagnerà tutta la lezione. Questa fase di respirazione è cruciale, poiché il respiro sarà la guida durante tutta la sequenza, permettendo di fluire con naturalezza e di affrontare ogni movimento con maggiore consapevolezza.
Dopo la centratura, inizieremo il riscaldamento con una sequenza che prepara i muscoli e le articolazioni, aprendo il corpo e sciogliendo le tensioni. Questo flusso aiuterà a risvegliare la forza interiore e a migliorare la fluidità nei movimenti, creando un’energia che ci accompagnerà per tutta la lezione.
Il cuore della lezione sarà un Vinyasa più intenso, ma accessibile a tutti, pensato per chi vuole spingersi oltre e testare i propri limiti senza forzare il corpo. Con sequenze fluide e potenti, sbloccheremo energia accumulata, favorendo la circolazione e stimolando i muscoli più profondi. L’idea è di sfidarsi, ma senza mai perdere di vista l’ascolto profondo di sé.
Questa lezione si rivolge a tutti, sia a chi è nuovo al Vinyasa, sia a chi ha già esperienza, e vuole unire la ricerca di un flusso potente con una pratica che lascia spazio alla calma interiore. Il Vinyasa diventa così non solo un allenamento fisico, ma anche un mezzo per risvegliare una forza interiore che spesso non siamo consapevoli di possedere. Alla fine della lezione, lasceremo spazio alla quiete, permettendo al corpo di integrarsi con il respiro, affinché l’energia liberata durante la pratica possa continuare a fluire anche dopo il tappetino.
Le prenotazioni sono chiuse, ma puoi ancora partecipare!
Registrati qui e attendi in fila: se ci saranno ancora posti disponibili potrai entrare e praticare.
@Macrolibrarsi Fest 2026
@Macrolibrarsi Fest 2026
Sabato 26 Settembre, 11.00 – 12.00
Fascia laterale: elasticità e respiro
Elasticità laterale e respiro profondo per creare spazio.
In questa pratica esploreremo la fascia laterale del corpo, il tessuto che collega caviglie, gambe, bacino, costole, spalle e braccia in una continua linea di sostegno e movimento. Attraverso una sequenza progressiva di posizioni dolci e più intense, coltiveremo elasticità, mobilità e consapevolezza, creando spazio tra le costole e nei fianchi. Il respiro sarà la guida della pratica: ogni inspirazione inviterà all’espansione, ogni espirazione accompagnerà il rilascio delle tensioni. Una lezione dedicata a chi desidera ritrovare leggerezza, migliorare la capacità respiratoria e sperimentare una sensazione di maggiore ampiezza e libertà nel corpo.
Entra in contatto con la scuola!