Il Mantra Yoga Centre è nato dal desiderio di aiutare le persone a star bene, sia fisicamente che interiormente, attraverso antichi ed efficaci strumenti, come la meditazione con i mantra e lo Yoga.
Le sue attività sono iniziate nel 2010 e si sono arricchite e ampliate nel corso degli anni, includendo anche corsi on line, vacanze di Yoga e Meditazione e altre discipline olistiche, allo scopo di sostenere le persone nel loro cammino evolutivo e aiutarle a ritrovare equilibrio e benessere.
Il Mantra Yoga Centre ha sede a Bologna, ma offre corsi, seminari e conferenze in tutta Italia al fine favorire la diffusione di pratiche semplici e adatte a tutti per ridurre stress e tensioni e riconnettersi al proprio naturale stato di gioia e pace interiore.
Mantra Yoga Centre è la scuola di
@RiminiWellness 2025
@RiminiWellness 2025
Venerdì 30 Maggio, 14.20 – 14.50
Il potere delle vibrazioni su corpo e mente
Numerosissime ricerche scientifiche hanno dimostrato che le vibrazioni hanno un impatto notevole sul nostro corpo, sulla nostra mente e sulla nostra salute. Gli ultrasuoni ad esempio vengono utilizzati da anni come terapia, ma anche nella diagnosi.
Imparando a produrre interiormente suoni benefici possiamo quindi influenzare il nostro benessere a vari livelli: fisico, mentale, emotivo, energetico e spirituale.
Venerdì 30 Maggio, 15.40 – 16.55
Yoga sonoro: fai vibrare il tuo corpo
L’unione delle posture con il suono, vocalizzato o interiore, riempie l’anima e il corpo di vibrazioni positive.
In questa lezione praticheremo alcune posture (asana) accompagnandole con specifici suoni vocalici o mantra, facendo risuonare le vibrazioni dentro di noi, nella struttura ossea e nelle articolazioni.
In questo modo potenziamo la nostra pratica, portandola ad un livello interiore più profondo, facendo fluire meglio il prana, la nostra energia vitale.
Praticare yoga inserendo nelle asana il suono aumenta la concentrazione perchè la mente è impegnata, oltre nell’esecuzione dell’asana, anche nella ripetizione del suono. Le vibrazioni interiori aiutano a distendere i muscoli, i tendini e le articolazioni e ad espandere la nostra energia.
Una lezione diversa, arricchente, per esplorare la nostra capacità di metterci in gioco e sperimentare il potere delle vibrazioni.
I suoni potranno essere vocalizzati, sussurrati o fatti mentalmente, a seconda di come preferiamo.
Lezione adatta a tutti.
Le prenotazioni sono chiuse, ma puoi ancora partecipare!
Registrati qui e attendi in fila: se ci saranno ancora posti disponibili potrai entrare e praticare.
Entra in contatto con la scuola!