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Beatrice Mazza

Beatrice Mazza è guida nell’embodiment e insegnante di yoga al femminile.
Dal 2015 lavora nel campo del benessere olistico e, dal 2019, è stata tra le prime in Italia a integrare la ciclicità femminile nello yoga. Accompagna le donne in percorsi di benessere fisico ed emotivo e crescita spirituale, creando spazi e risorse per riscoprire l’intelligenza innata del corpo e trasformare il rapporto con sé stesse Il suo approccio integra yoga, movimento consapevole e ciclicità, uniti a rituali di radicamento e pratiche del sacro femminile come cerchi di condivisione, meditazioni guidate e rituali stagionali.

Ex atleta, invita ogni donna a passare dalla logica della performance all’ascolto autentico del corpo come fonte di forza, intuizione e guarigione.

“Il corpo è il luogo dove tutto inizia, ritorna e si trasforma.”

Feminine Embodied Flow, è un metodo di yoga fondato e certificato da me. Con questo tipo di pratica entriamo in un flusso tra asana, pranayama e mudra, in cui riconnetterci al nostro corpo, agli elementi e alla ciclicità. Per bilanciare energia maschile e femminile, riportando il corpo a fluire e la mente a radicarsi nel qui e ora.

Beatrice è la fondatrice di
Spazio Yoga al Femminile

@RiminiWellness 2025

@RiminiWellness 2025

Yoga Talk

Venerdì 30 Maggio, 11.00 – 11.30

Fiducia e ciclicità femminile

In questo talk esploreremo il concetto di fiducia connesso alla ciclicità nella donna.
Accogliendo l’andamento ormonale, ma anche energetico della donna, scopriamo che la fiducia così come il giudizio si alternano in una danza, che spesso non conosciamo.
Accogliere il nostro sentire e lasciar andare tutto ciò che ci allontana dalla fiducia nel nostro corpo può aprirci ad una nuova prospettiva.

Lezione Yoga

Venerdì 30 Maggio, 12.20 – 13.35

Fidati del tuo corpo


In questa pratica ci riconnetteremo al corpo e al respiro, sperimentando la fiducia nel movimento. Sentiremo cosa accade se ti lasci fluire e ti abbandoni al sentire.

Una pratica pensata per tornare a sperimentare la fiducia nel corpo fisico, ma anche in tutti i nostri corpi sottili. Andremo a sperimentare movimenti, asana e kriya che ci aprano a uno spazio di ascolto e di accoglienza per ogni nostra parte (dentro e fuori). La pratica sarà guidata per consentire ad ogni persona di poter fluire senza giudizio.
A questo si aggiunge una competenza sulla biomeccanica del movimento che in modo molto semplice viene insegnata con un linguaggio all’apparenza solo poetico, quello dell’acqua, che permette di trasferire concetti di forza e cedevolezza, di mobilità e stabilità con immagini non tecniche e fruibili da tutti.
La lezione si svolgerà quindi così, con un flow in cui si passa di posa in posa con la possibilità di osservare quello che sta accadendo, di scegliere la variante che va bene per ciascuno con la mobilità che c’è in questo momento. Il focus sarà sul costruire una pratica in cui si lavori in tutte le direzioni, con particolare focus sull’osservazione e sulla scelta di quale forma scegliere per se.

Le prenotazioni sono chiuse, ma puoi ancora partecipare!
Registrati qui e attendi in fila: se ci saranno ancora posti disponibili potrai entrare e praticare.

@Macrolibrarsi Fest 2026

@Macrolibrarsi Fest 2026

Domenica 27 Settembre, 17.00 – 18.00

Il corpo come bussola

Una pratica in cui tornare al corpo come casa e come bussola.

In questa pratica di Feminine Embodied Flow torneremo al corpo come casa. Attraverso la presenza e consapevolezza corporea andremo a sentire di cosa ha bisogno il nostro corpo, integrando maschile e femminile, forza e morbidezza. Per poter entrare in uno stato di flow in cui accogliere ciò che si manifesta come parte del processo, rilasciando tensioni fisiche e mentali. Per creare spazio laddove manca e aprirci a ricevere.

Entra in contatto con l’insegnante!